蜂蜜南瓜糕

早餐是我们一日三餐中必不可少的一餐，俗话说：“早餐要吃的像皇帝，中餐像官员，晚餐像乞丐”的说法。也就是说早餐要吃很有营养的，吃的好，无论男女老少都一样，吃早餐才会保持心情愉快，身心健康，特别是小朋友了，早餐给他换着花样吃，他一定会喜欢、很开心的，所以早餐是非常重要的。这里向大家介绍一种不但外观漂亮，而且营养又健康的蛋包土司，相信大家会喜欢的。

下面详细制作方法如下：

第一步，我们先准备一个干净的碗，打入三个鸡蛋，放入一点盐，快速打散搅拌均匀备用。

第二步，将平底锅洗净，开火把锅上的水分烧无，倒入适量的油，等油温达到时将鸡蛋液分成两份倒在锅里摊成蛋饼，煎熟盛到盘子了备用。

第三步，我们将土司去掉四面的边角，黄瓜切成薄片，培根提前煎熟备用。

第四步，将我们切好的土司取一片上面抹上沙拉酱，再铺上培根片，取第二片土司两面都抹上沙拉酱，铺在培根上，再次铺上一层黄瓜片，最后一片土司一面抹上沙拉酱盖在黄瓜片上，做好的三明治用我们煎好的蛋饼包起来，中间切开，摆在盘子上即可，再配上粥或者牛奶就是一款美味的早餐了，营养特别的丰富哦！

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