- Apr19日
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烧茄子,美味鲜香、老少皆宜、制作方法也简单、灵活、多样,属于家常美食之一。
与此同时,茄子也是一种较为吸油的蔬菜,怎么制作好吃又不油腻呢?下面,翰香原便向大家介绍一种制作方法,一起做做吧!
第一步、将茄子去蒂并清洗干净,削去表皮,切成大小均等的滚刀块状,码在一干净的大碗中,加入适量的食盐用手抓均匀,用保鲜膜封住碗口,静置腌制十分钟左右。
第二步、腌茄子期间,我们可以去处理其他的食材,葱姜切碎,大蒜去皮拍碎;茄子腌好之后,就可以揭掉保鲜膜了,用手捏茄块,将腌出的部分水分挤出,备用。
第三步、将无水无油的净炒锅预热,倒入适量的食用油,油热后放入葱姜爆香,加入茄子翻炒五分钟左右,加入适量的酱油拌均,调味调色,盖盖焖煮片刻。
第四步、待茄子变软时,加入青豆以及适量的食盐、白糖、料酒翻炒均匀,关火,加入适量的蒜末,用余温炒香拌均,铲入菜盘中,即可。
吃的时候配份香喷喷的大米饭,或者直接浇在米饭上,一口吃下去,浓香又开胃,真是美极了。原创文章请注明转载自蜂蜜南瓜糕,本文地址:http://www.nanguadangao.com/jiameng/812.html
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