- Jun18日
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一年四季,都会有时令的蔬菜和水果,而在这个炎热的夏季,盛产的蔬菜有哪些呢?下面,翰香原向大家介绍一种夏季经常吃到的麻汁豆角的制作方法,解腻又爽口,相信你会喜欢。
麻汁豆角的详细制作方法如下,供感兴趣的朋友参考:
第一步,准备适量新鲜的长豆角,浸泡在清水中约十分钟,防止表面有农药的残留,泡好后再用流水清洗干净,控掉多余的水分,将两头掐掉,切成长短均等的段状。
第二步,准备一干净的锅,倒入适量的清水和少量的食盐、食用油(颜色翠绿好看)拌均,将锅置于火上,盖盖大火煮沸,然后倒入切好的长豆角绰烫至断生,待豆角绰熟后用漏勺捞出倒在凉水中(过凉会使口感更爽脆),捞出控水,摆放在餐盘内。
第三步,大蒜去皮洗净,控水后放在蒜臼子里,撒入少量食盐敲成泥状,加入适量香醋和麻汁,用筷子搅拌均匀,做成麻汁,将麻汁淋在绰熟的豆角上,吃时搅拌均匀,这便做好了。
在烹饪豆角时需要注意两点,一、豆角的老筋要撕掉,不然营养口感,吃后也不易消化;二、豆角一定要煮熟后再食用,否则含有毒素,危害身体健康。
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