- Jun24日
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面筋是将面团在水中揉洗,渐渐除去粉浆后的一种富含特殊蛋白质的食品,可分为水面油炸面筋、水面筋和烤麸三种,很多人喜欢将水面筋伴着洋葱和尖椒等食材一同炒制,香辣爽脆,开胃下饭,很是不错。
在本文中,翰香原便向大家详细介绍一下此款尖椒洋葱炒面筋的家常做法,感兴趣的朋友们,一起动起手来试试吧!
第一步,将面筋洗净,挤出多余的水分撕成条状;洋葱洗净后对半切开,切成细条状;尖椒去蒂切椒圈;大葱切掉葱头,斜刀切片,喜欢吃辣的朋友,可来点干红辣椒(切段去籽)。
第二步,净锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,把锅置于火上,转为大火将水煮至沸腾,然后倒入处理好的面筋,绰烫片刻再捞出,过凉水后沥水,用手挤出多余的水分,待用。
第三步,将炒锅置于火上,倒油烧热,放入干红辣椒段小火煸香,然后放入洋葱和尖椒,转为大火快速翻炒,待洋葱的香味飘出,食材炒至断生时,倒入绰熟的面筋条翻炒片刻。
第四步,锅中加入适量的食盐、生抽和白糖,用锅铲快速翻炒拌均,入味后就可以关火出锅了,将做好的尖椒洋葱炒面筋盛入一干净的餐盘内,美味又营养,下酒下饭都是很不错的选择,端上餐桌,和家人或者朋友一起享用吧!
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