- Dec9日
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烹饪过后的南瓜绵软微甜,在日常生活中多用来熬汤做粥,而在本文中,翰香原用快炒的烹饪方法,制作一道关于南瓜的美食——小炒南瓜,绿色清香,美味营养,相信你也会喜欢。
小炒南瓜的制作方法如下:
第一步,把南瓜皮削掉,对半切开,去瓜瓤去南瓜籽,用清水冲洗干净,沥水后切片。胡萝卜洗净后也切片,青椒去蒂去籽后切块,生姜、大蒜和干红辣椒分别切碎,待用。
第二步,热锅热油,先下姜蒜和干红辣椒碎,小火煸炒至香,再下南瓜片,大火快速翻炒片刻,变色后,加入胡萝卜和青椒块,一同翻炒片刻,期间可加些清水,以防粘锅。
第三步,待锅中的食材即将断生时,加入适量食盐和生抽,用锅铲翻拌均匀,食材炒熟后便可出锅,将咸香爽口的小炒南瓜盛入净餐盘,搭配香喷喷的米饭,快快享用吧!
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