- Apr22日
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在这里,翰香原向大家推荐一道荷兰豆炒肉的制作方法,香浓开胃,营养丰富,相信大家会喜欢。
第一步,选购新鲜的猪瘦肉,洗净后切成薄片状,将肉片码入碗内,依次加入食盐、生抽、蚝油和料酒,用手抓均,再用保鲜膜封住碗口,静置腌制约15分钟。
第二步,荷兰豆浸在清水中泡约十分钟,洗净沥水,掐头去尾,净锅中加入清水,大火煮沸,滴少油放食盐拌均,荷兰豆下锅绰烫约一分钟,捞出过凉再沥水,待用。
第三步,热锅冷油,下腌好的肉片,大火翻炒至变色,加入绰烫好的荷兰豆,用锅铲充分炒均,加入食盐和生抽,炒均调味,待食材全部炒熟时关火,装盘即成。
切记:荷兰豆一定要在熟透之后才可食用。
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